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巴塞罗那攻略：教你在西班牙吃到撑、买到爽！欧洲

拥有二三十家米其林星级餐馆的巴塞罗那的“美食之都”的称谓吸引了各国吃货，KOK体育手机登录天生带有“吃货”属性的定制师们下定决心去西班牙探店，出一个全面严谨的攻略给各位食客们，客官们务必收好喽！去西班牙就要这么吃！

一、巴塞罗那美食推荐

1、Paella

这个相信大家并不陌生，通常所说到的西班牙海鲜饭就是它，在西班牙无论什么地方都可以吃到的一种海鲜和饭的搭配。由于巴塞罗那取之不尽的海鲜资源，使得这里的海鲜饭味道十分正宗，用料也十分新鲜。

2、香肠煮豆子

香肠煮豆子，是巴塞罗那独特的地方菜，是用当地特有的一种小白豆和香肠一起做成的美食。先将白豆煮烂，加上各种佐料，再配以烤熟的香肠。这道菜不仅色香味俱全，而且很有营养。

3、Tapas

这是一种很难解释的西班牙特色小吃，通常用小碟子盛放，一份有很少的量，却可以有上百种选择。可以作为饭前的开胃小食，或干脆点上多种来个tapas饕餮宴。制作tapas的食材也是多种多样，有海鲜、肉类、素食等等。

4、Pan amb tomaquet 面包涂西红柿

虽然西红柿面包看起来是特别稀松平常的一道菜，但它是加泰罗尼亚人和来巴塞罗那参观的游客最喜欢的一种小吃。这道菜看起来像是一种简单的烤面包，但里面大有讲究。番茄并不是被切成小块，而是被切成两半，之后它们被放在面包片上继续切割，并加上橄榄油和盐。为了做这道菜，加泰罗尼亚人使用一种名叫“pan de coca”的面包，有时也用法棍来做。刚出炉的烤面包配上西红柿酸酸甜甜的味道，出奇的好吃！

5、BIKINIS 比基尼

既然提到了面包，就不能不提到这道“比基尼”。也许是因为巴塞罗那的阳光和沙滩，三明治烤制后的纹路就像在沙滩晒太阳一样，所以得名“比基尼”。

比基尼这道菜在巴塞罗那随处可见。它是一种夹奶酪和火腿的三明治。你在城市中的各个角落都能找到它，单点一份比基尼年，再搭配一些炸薯条或是鳄梨酱，一份小食也能把你喂得饱饱的！

二、巴塞罗那餐厅避坑指南

1、在巴塞罗那尽量别去吃高档餐馆

不是说高档餐厅的环境不好，而是西班牙人天性比较粗糙，导致菜品质量有些……参差不齐。巴塞罗那确实有一些好餐馆，但是吃多了你会发现，可能你周二去还挺不错，周五去叫同样的菜就不好吃了。至于服务质量，就一定不要抱太大期望，西班牙人在餐饮服务方面基本没怎么用过心，就比如米其林一星餐馆Xerta就是长年气疯顾客的典型案例。

如果想吃的不贵，避免所谓“高档餐厅”的坑，建议在巴塞罗那的餐饮消费控制在每天60欧以下每人（不含酒），这是2016年以来的价位，60欧足够你在普通餐厅吃上地道的当地菜肴啦！

2、“一店一菜”

巴塞罗那市中心餐馆的密度比国内大，餐厅有很多很多，但不好吃的比例是90%……另外还有一个特色叫做“一店一菜”，就是一家餐馆只有一道菜好吃，如果你是冲着餐厅去的，一定要提前了解好他家的特色菜是什么，不知道的话现场问服务员也行！

在国外旅行时遇到的坑，大多数都是因为自己不是本地人，对当地不了解。因此第一次出国游玩尽量选择定制旅行，每个定制师对当地都十分了解，不止是提前帮忙规划行程、帮忙预定合适都机票代订住宿代订，还能24小时随时解决旅行难题，想定制点下面点链接就可以啦！

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三、巴塞罗那餐厅推荐

1、Bismillah Raval Kebabish

这里有巴塞罗那最好吃的Kebab(烤肉)，到这里吃的都是巴基斯坦人和本地人，可以说是该区甚至巴塞罗那最受认可的一家！和其他的Kebab店不同的是，这里的肉不是从工厂运来的，而是该店自制，除了肉质好之外，包裹烤肉的面包是老板粗粗胖胖的手亲自擀的，直接放在烤炉里烘烤，端到桌前还冒着腾腾热气，阵阵香味扑鼻。

地址：C/Joaquin Costa，22
到达方式：搭乘地铁1号线至Universitat站，出站后沿着Rondade San Antoni前行向左转进入Carrerde Joaquín Costa，再在第一个路口向右转一直走300米即是。
营业时间：12:00-次日凌晨1:00。
人均消费：5欧元
电话：+34934 430 184

2、四只猫餐厅

称四只猫餐厅(4 cats)为巴塞罗那最有文化的餐厅一点都不为过。它曾是巴塞罗那现代主义运动的主要中心之一，历史上频繁光顾的名人数不胜数。毕加索也曾经常混迹于此，寻找创作灵感，还为这家餐厅设计过菜单和宣传海报。服务生基本都是老爷爷而且十分有趣，会跟你开玩笑。食物很美味，价格并不便宜，但也很值得一去！

地址：Carrerde Montiso，3bis，08002，Barcelona
到达方式：搭乘地铁1号线至Catalunya站，或搭乘地铁4号线至Urquinaona站下车，步行约500米即可到达。(从加泰罗尼亚广场往大教堂的方向沿Avingudadel Portal del'Angel过来，左边第二条小巷子就是Montsio。过了旧的ElCorte Ingles百货公司的下一个左边小巷才是。)
营业时间：10:00-次日凌晨1:00
人均消费：40欧元

3、Los Caracoles

这是在哥特区内十分有代表性的一间中世纪的餐馆，门面用炉火转动着金黄的烤鸡毫无节操地馋着路过的每个人，内部装饰犹如一座活博物馆，发型胡子打理得十分优雅的服务员会带你穿梭餐馆整个房子，你可以看到在中堂工作的厨师，乌黑陈旧的木头梯子踩着嘎嘎响，这里的烤鸡和蜗牛最值得品尝！

地址：Carrerdels Escudellers，14
到达方式：搭乘地铁2或3号线在Liceu站下，一直走到第三个路口左转100米，在PlazaReal皇家广场右下角出口一路走下去就到。
营业时间：13:15-24:00。
人均消费：30-45欧元
电话：+34933 300 303

4、La Paradeta Born

这里是享受海鲜盛宴的好地方！在巴塞罗那有5家分店，只提供海鲜且种类繁多，现选现做，还可以依据个人口味让师傅进行烹调，进门以后看着趴在冰上的海鲜们点单，之后再通过小窗口从大厨们手中接过热气腾腾的盘子，新鲜程度不言自明。各位在大快朵颐之前别忘了点一盘沙拉或是海鲜汤来润肠胃。

地址：CarrerComercial,7,Barcelona
到达方式：搭乘地铁4号线到Jaume站下，沿着Carrerde la Princesa直行到Carrerdel Comerc右转，在第一个路口左转，然后右转进入CarrerComercial。
营业时间：周二、周三、周四、周日13:00-16:00，20:00-23:00；周五、周六13:00-16:00，20:00-24:00；周一歇业。
人均消费：30欧元
电话：+34932 681 939

5、Escribà 甜品店

La Rambla大街上的百年甜品老店，创建该店的甜品师Antonio Escribà曾到巴黎学习制作甜品，获得过N多甜品比赛奖项，导演阿莫多瓦也曾经光临过这家餐厅！

地址：LaRambla，83，Barcelona，Spain
到达方式：乘地铁3号线至Liceu站下，该店在LaBoqueria市场左边。
营业时间：9:00-21:00。
人均消费：人均6欧元
电话：+34-

在巴塞罗那吃饱了喝足了，怎么能忘了买买买呢！跟无二的剁手族们吐血推荐的购物攻略，把巴塞罗那的好物搬回家吧！

四、原来这些都是西班牙品牌！

在国内有很多非常流行的品牌你可能还不知道其实他们都源自西班牙，而在西班牙本土这些牌子可是都便宜了不止一点点，可谓是买到了就是赚到了！

1、高端品牌

Loewe

如果你对品牌的历史比较感兴趣，推荐去巴塞罗那名品一条街的loewe旗舰店看看。这里的地下一层有个展厅，展示了工匠们制作包具的流程、工具还有电子屏让参观的人可以了解loewe的历史。这也是西班牙真正的奢侈品牌，皇室御用的皮具出自他家。

TOUS

TOUS家族一直服务于西班牙皇室，1920年，他们在西班牙曼雷萨城 (Manresa) 成立第一家向皇室以外消费者提供服务的钟表制造作坊。1985年，设计师Rosa在一次环球旅行中，从橱窗中摆放的泰迪熊获得了灵感，设计了后来成为TOUS标志的淘气小熊。

Camper

Camper起源于1877年的西班牙Mallorca岛上，算是到西班牙必买的鞋具品牌。奥莱和百货都设有专柜，街道上一般也很容易找到Camper专卖店，必国内价格实惠太多！

LOTTUSSE

西班牙品牌，诞生于马略卡岛，主营皮鞋和皮衣。

2、大众品牌

【Inditex旗下品牌】国人最爱！自从2008年进入中国以来几乎所有一线城市都有专卖店，其实他们都是西班牙的品牌，你不知道吧!

ZARA

自1975年在西班牙西北部大城拉蔻陆那(la coruña) 创店以来，它秉承着以最快的速度，最低的价格提供国际最新流行的时尚品牌。假如是你在大牌里看到一千欧才能买到的商品，ZARA会以最快的速度(两周到一个月内) 推出类似商品，标价却可能才80欧。

PULL&BEAR

以充满活力的年轻世代为目标客群，随意不拘的牛仔精神，隐隐带著欧式诙谐的淘气，是该品牌的特色。

Massimo Dutti

人是不停变化的动物，年轻时有其调皮，但是也会有人偏好充满都会感的成熟气息，Massimo Dutti的设计可以是肃容严装的管理干部，却也有撤下领带后那浑然天成的成熟魅力。

Bershka

西班牙是个夜行性动物国，天气一好，人民几乎都在街上，散步聊天买东西喝咖啡啤酒，有如此的“外出文化”，爱美的女孩们怎可不好好打扮自己？脱离被父母主宰的公主和少爷风格，让所有的少年少女都可以找到属于自己的外出特色，这就是Bershka的主打！

Stradivaruis

每个女孩总是希望自己永远与众不同，那种迫不及待想表达的成熟与略显青涩的世故，是Stardivarius最了解的心情，只要你还不想藏起心中那颗少女心，Stardivarius都不会让你失望。

Oysho

非常有名的家居服和睡衣品牌，诙谐充满童趣的设计，性感又不失优雅的剪裁，让所有的女孩都可以在家里享受纯棉的自在。

五、巴塞罗那的购物圣地有哪些？

1、巴塞罗那名品一条街

巴特罗之家和米拉之家所矗立的格拉西亚大道，不仅是巴塞罗那的主要街道，也是享誉当地的主要购物街区，可谓是西班牙最为昂贵的街道！如果你对时尚非常感兴趣，格拉西亚大道绝对能满足你关于名品的所有想象——Prada（普拉达）、Gucci（古琦）、Loewe（罗意威）、Burberry（巴宝莉）等等，应有尽有。

如果不想太过于破费，在这里也有Zara（飒拉）、Mango（芒果）和 H&M（海恩斯莫里斯）可供选择，相对于那些大品牌专卖店，这些店也有其独特的设计风格，价格也更亲民一些。即使不购物，只看琳琅满目的橱窗也足够饱览一下眼福了！

2、巴塞罗那打折购物村 LA ROCA OUTLET

西班牙每年有两次的打折季，冬季1月份和夏季的7月份，每次打折季持续两个月左右。打折分为三个阶段进行，第一阶段一般是减价30%-50%，第二阶段一般是减50%-70%；第三阶段一般是减价70%及更多。基本上所有的商品都有折扣，只是像鞋子衣服类的物品，进入到第三打折阶段时，合适的尺码就比较少了。

如果没有恰逢打折季来到巴塞罗那，还有一个距离仅30分钟车程的LA ROCA OUTLET打折购物村是购物达人们的最爱，贝嫂曾经对打折购物村就十分热衷。在这里能够发现很多奢侈品牌的过季商品，他们的价格和折扣都比较惊人，折扣最高可达到原价的70％！打折购物村一般会低至4-5 折，不仅有很多西班牙当地知名品牌，也国际一线流行品，价格十分亲民。在购物村花上一段时间来尽情地选购自己的满意物品，还可去咖啡馆放松一下身心。

3、兰布拉街 La Rambla

兰布拉街（La Rambla）位于巴塞罗那的老城区，因为街上花店众多，因此也被成为“花街”。兰布拉街是巴塞罗那著名的购物大街，两旁林立着不少购物商城和精品店，日常百货、流行服饰、鲜花礼品、书籍文具、运动用品、美食小吃等都可以在此一一购买。街道两旁巷子交错相接，隐藏着巴塞罗那各时期的建筑。

4、罗卡购物村 La Roca Village

罗卡购物村（La RocaVillage）是欧洲九大精品购物村之一，距离巴塞罗那市区仅40分钟车程。进入罗卡购物村，游客会仿佛觉得走进了一个宁静的加泰罗尼亚小镇，环境宽敞干净，各种本土及世界知名的大品牌，例如Antonio Miró、Camper、SitaMurt、Hugo Boss、Burberry、Loewe、Timberland等超过100间店铺纷纷入驻罗卡购物村。罗卡购物村还设有国际运货服务，只需拿到货运柜台办理托运手续，等待货运公司送上门即可。